ストレッチポールの選び方

セルフケア

  

この記事を読んで頂くことで以下のことに対する私の見解をお伝え致します。

  1. ストレッチポールの選び方
  2. ストレッチポールの選び方より大事なこと

 

 1.ストレッチポールの選び方

お客様から先生、セルフケアの大事さは先生分かった!

ストレッチポールはどれを買ったらいいの?

と聞かれることがあります。

私の答えとしては、

 

ドン・キホーテに売ってる

2,000円位のでいいよ。

と伝えます。

 

仕事で使う際は、耐久性や手入れのしやすさを重視して

ストレッチポールを選びます。

 

しかし、お客様が使う場合は、そこまで耐久性が必要になることはないので

ドン・キホーテに売ってる2,000円位のでいいと思います。

 

ストレッチポールの選び方より大事なこと

重要なことは、ストレッチポールの選び方ではありません。

ストレッチポールを使って、

セルフケアを行うことです。

 

その日の疲れをその日のうちに少しでも軽減して、

蓄積させないことが、身体を好調に保つ秘訣です。

 

そのために、手軽に出来るセルフケアとして

ストレッチポールを活用することを指導しているのです。

 

ストレッチポールはお守りではないので

買っただけで使わないとまったく意味がありません。

 

だから、どのストレッチポールを選ぶかではなく

大事なことは、ストレッチポールを使って、

セルフケアをする時に、どれだったら自分が使いやすいか

セルフケアをする気になるかです。

 

値段よりも、自分の好みの色のもの方が

ストレッチポールを使って、セルフケアをする気になるなら

好みのものを使えばいいと思いますよ。

 

ストレッチポールの選び方より重要なことは

ストレッチポールを活用して

セルフケアをすることです。

 

最後までお読み頂いた方ありがとうございました。

この記事が少しでもあなたのチカラになれば幸いです。

  

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